Online Qigongkurse
Du möchtest gerne Qigong erlernen, hast aber keine Kursangebote in unmittelbarer Nähe?
Du hast bereits Qigong-Erfahrung und hättest gerne Unterstützung beim häuslichen Üben?
Du hast Interesse an unserer Qigong-Ausbildung und möchtest uns und unser Üben näher kennenlernen?
Du möchtest einfach nur ganz entspannt von Zuhause aus Qigong üben?
Wir möchten nun auch wöchentlich fortlaufende live Onlinekurse für bewegtes und stilles Qigong anbieten und hoffen, dir so die Gelegenheit für ein regelmäßiges professionell begleitetes Üben geben zu können.
Wir bieten die Kurse via Zoom an, dafür brauchst du einen Laptop oder ein Tablet mit Mikrofon und Kamera. Mit dem Handy ginge es natürlich auch, allerdings sind die Feinheiten auf dem kleinen Bildschirm schwieriger zu erkennen.
Zusätzlich benötigst du einen Internetzugang und den kostenlosen Zoom-Client, d.h. die Zoom-Software, die du ganz leicht und kostenfrei auf dein Gerät installieren kannst und solltest.
Geplant haben wir 2 Angebote pro Halbjahr (ca. mit 12 bis 14 Terminen) und die Kursgebühr beträgt bei 13 Terminen (1. Halbjahr 2026) 195€.
Start: Dienstag, 10. März 2026 17.30h -18.45h
Inhalt: Wirbelsäulen- und Gelenk-Qigong (Chan Mi Qigong) in Verbindung mit den 5 Wandlungsphasen
Start:
Donnerstag, 12. März 2026 17.30h - 18.45h
Inhalt: Qigong- Basisübungen, um die eigene Mitte zu stärken
Bei den Übungen handelt es sich um leicht erlernbare Bewegungen, die sanft, geschmeidig und natürlich sind und von bildhaften Vorstellungen begleitet werden.
Sie verbinden Körper, Atem und Vorstellungskraft auf harmonische Weise und werden vor allem im Stehen oder Sitzen ausgeführt, wobei das Üben in entspannter Körperhaltung im Vordergrund steht.
Die Übungen regulieren die Atmung, bewirken eine wohltuende Entspannung des Körpers, stärken die inneren Organe und beruhigen und zentrieren den Geist.
Genaue Termine und weitere Informationen erfolgen via E-mail nach erfolgter Anmeldung.
